对体育锻炼表述正确的是,豪华精英版79.26.45-江GO121,127.13

二培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼 三培养勤奋助人拼搏的优秀品质 经常参加体育运动，可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神 四培养人的信息意识提高配合及应变能力 体育运动在。

三控制好练习次数对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则 体育锻炼方法虽然简单。

体育锻炼是增进健康延年益寿的最有效方法A正确 B错误9体育活动对增强体质防治疾病提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用A正确 B错误 10体育具有身体教育思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能A正确 B错误 11体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习。

当学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于参与这种运动，不仅在课堂上认真学习相关的运动知识与技能，在课外也设法在体育学习上取得成功，获得好成绩，而这种结果又会反过来强化运动兴趣的倾向性，让学生更加喜欢这项运动综上，B正确。

在体育锻炼的过程中，只要正确地理解和运用体育锻炼的原理，才能使体育锻炼获得最佳效果 一 自觉性原则 自觉性的原则是体育锻炼者应有明确的锻炼目的，要有“善其身者无过于体育”的思想认识，自觉积极地进行体育锻炼 *** 同志在体育之研究一文中指出“欲图体育之有效，非动其主观促其对于体育之。

1 增强体质体质石人体的质量，主要包括体格，体能，适应能力，心理状况，体格锻炼使儿童的体质在以上几个方面得到发展 2 有利于德智体美全面发展，体育锻炼对良好个性的形成也有不可低估的作用，运动，为小朋友之间提供了交往的机会，从中学会等待，合作，互助，体格锻炼有利于儿童德智体美全面发展 3 符合。