大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低血糖伤害按秒算的问题，于是小编就整理了2个相关介绍低血糖伤害按秒算的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动后有低血糖现象，头晕心跳加速，呼吸困难想吐，50分钟还没缓过，有问题吗？
2. 为什么说低血糖比高血糖伤害大？

运动后有低血糖现象，头晕心跳加速，呼吸困难想吐，50分钟还没缓过，有问题吗？

是低血压的关系，也是运动过度，营养跟不上造成的，因为运动起到了血管的内孔增大，跟不上血液循环，也就是营养不足，影响血液循环，危害肠胃功能，造成的胃食管炎症，影响到了周围的心肺功能，所以产生了气血过慢，在运动中跟不上气血，停止运行后由于血液循环慢再加上气的推动无力，所以产生的面部发白眼化等各种现象。只要用穴位反射按摩，减少运动，可以完全治愈低血压，增强再不发生这样的现象。

训练过度，低血糖，脑缺氧。都会存在这种情况。建议合理的安排训练强度，循循渐进，训练前半个小时可以少量补充一些易吸收消化的食物训练过程中记得及时补充水分，可以在水杯中放入适量的葡萄糖，另外要注意，强度和节奏感正确的呼吸方法。不要憋气。睡眠不足或状态不佳，不要进行高强度的训练。建议休息。最后高强度的训练结束后。不要立马坐下来。应该慢慢的结束训练。

为什么说低血糖比高血糖伤害大？

谢谢邀请。正常情况下血糖的波动范围在3.9-6.1mmol/L，当低于3.9时，就是低血糖。与许多人对高血糖的重视不同，低血糖往往为人们忽视，但低血糖造成的危害有时远远大于高血糖。因为一般来说，高血糖造成的身体损害是渐进性的或慢性的，只要注重调理完全有机会减少损害，而低血糖则不同，它一旦出现有时在极短时间内就可能出现急剧的身体损害，甚至没有纠正的时间！

有学者谈到低血糖时指出：“一次严重的低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”。

众所周知，葡萄糖是供应身体能量的主要来源，当血糖过低时，身体的组织细胞处于缺氧饥饿状态，尤其是大脑，当缺氧发生时，大脑能够容忍这种缺氧的时间仅仅4分钟， 超过这个时间大脑会造成永久的损害，因此低血糖时间稍长短时间内就可能带来损害。

必须指出：糖尿病患者更易发生低血糖！并且对于血糖下降的耐受性更低因此必须更加引起大家的注意。低血糖的症状包括心慌、乏力、浑身出冷汗，严重者可导致休克的发生，因此提高对低血糖危害性的认识是非常必要的。

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糖尿病的特点就是高血糖，但是在治疗的过程中，并不是血糖降得越低越好。据相关研究发现，对于糖尿病患者来说，低血糖比高血糖更危险。高血糖的危害是长期的、逐渐发生的，短期内不会危及生命，而低血糖的危害是快速的，有时甚至致命，增加死亡危险。老年糖尿病患者比年轻患者更容易发生低血糖，值得警惕。

有专家认为，一次严重的低血糖给身体带来的危害，会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处，可见其危害远远大于高血糖。较轻的低血糖症状可以随着血糖恢复正常而消失，但是其引起的大脑功能障碍则需要数小时、数天或者更长的时间才能消除。这是因为我们的脑细胞只能靠葡萄糖供给能量，低血糖时容易造成大脑缺血缺氧，严重持久的低血糖还会导致：永久性大脑功能障碍或死亡。

低血糖还可刺激心脑血管系统，诱发心律失常、心肌梗死、脑卒中等疾病。长期反复严重的低血糖发作则会造成中枢神经系统不可逆转的损害，使患者性格变异、精神失常、痴呆等。另外，如果低血糖昏迷过久未被发现，可导致患者死亡。

低血糖的认识误区

首先，有饥饿感不一定是低血糖。许多糖尿病人以为一旦肚子饿，就是发生低血糖了，于是就马上开始吃东西。其实这样是不对的。有些患者尽管血糖不低也会出现饥饿感。因此，当出现饥饿感时，应及时监测血糖，判定血糖高低，以避免盲目补充食物。

其次，低血糖不一定都有症状。当血糖低于正常时，有一部分患者症状轻微，甚至完全没有症状。正是由于对低血糖没有察觉，他们往往会在不知不觉中，就陷入昏迷状态，这是非常危险的。这种情况多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖的患者，其原因可能与机体对低血糖的感知能力下降有关。预防“无症状性低血糖”的措施包括：加强全天的血糖监测，放宽血糖控制的标准。

出现低血糖，我们应该怎么办？

有条件的每天测测血糖，然后喝15克含糖食物，等待15分钟。

值得注意的是15克含糖食物相当于哪些食物的量呢？很多人没有概念，今天熊苗营养师来告诉您。

15克糖=4片葡萄片=4勺白糖=5个硬糖=半杯橘子汁=1个橙子=1个苹果=1片面包=250毫升脱脂牛奶=150毫升可乐。

两个危害都很大，高血糖是慢性病，低血糖是急性病。

高血糖迁延日久，会造成全身性破坏，引发全身诸多并发症，尤其以眼睛、肺部、肝肾、皮肤等较为常见。高血糖本身不会致命，但它引发的并发症却大都凶险，所以，高血糖不会短时间要人命，但一旦出现并发症，则危及生命。

相比高血糖而言，低血糖则较为紧急，会在短时间内因血糖急速降低，而引发休克直至死亡。但低血糖一旦得到糖分补充，会迅速回复正常状态。

感谢你的邀请。

辟谣：高血糖比低血糖更危险吗 错

这是一个错误的观念，因为大家平常关注的更多的是高血糖带来的危害，怎么去把血糖降下来？所以有的患者看到血糖降低特别高兴，血糖升高一点就不开心，但很多患者对低血糖的警惕性不够，曾经我接诊过一个患者确诊糖尿病才一个月，结果因为乱用药，早上家人发现他昏迷，送到医院测血糖才0.9，经过抢救，生命才算是保住了，所以严重的低血糖不仅会损伤大脑，导致不可逆的损害，还有可能诱发心律失常和心肌梗塞，高血糖的危害一般是慢慢形成的，低血糖的危害来得更快，也有的人认为，低血糖不可怕，我有感觉会吃东西错了，低血糖里最可怕的是无症状，低血糖和夜间低血糖，有些老年人，特别是交感神经受损的患者，他出现低血糖的时候，可以没有头晕，心慌出汗的表现，直到昏倒才被发现，还有就是夜间的血糖也不容易被发现，所以大家在控糖的过程中，一定要重视低血糖的预防，否则它所带给你的伤害往往是不可逆的。

这下你了解了吗？

到此，以上就是小编对于低血糖伤害按秒算的问题就介绍到这了，希望介绍关于低血糖伤害按秒算的2点解答对大家有用。